Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Spinatsalat a la tabbouleh med sorghum og svinekotelet

Spinatsalat a la tabbouleh med sorghum og svinekotelet

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 portion sorghum (kogt på dag 4)
  • 1 pose spinat (hakket)
  • 1 rødløg (hakket fint)
  • ½ agurk (i små tern)
  • Resten af tomaterne (i tern)
  • ½-1 bundt koriander (hakket)
  • ½-1 fed hvidløg (presset)
  • 1 citron (skallen revet fint, resten halveret)
  • 1 svinekotelet

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Sæt vand over til sorghum, fx i en elkedel.

2. Kom sorghumkernerne i en skål eller gryde, hæld kogt vand over, så det dækker, og lad dem trække i ca. 2 min. Afdryp dem derefter.

3. Skyl og klargør grøntsagerne, korianderen og citronen som angivet i ingredienslisten.

4. Vend sorghum med spinat, rødløg, agurk, tomat, koriander, hvidløg, citronskal- og saft. Smag til med salt og peber.

5. Varm en pande op, tilsæt 1 tsk. olivenolie, og steg kødet 1-2 min. på hver side, til det er gennemstegt.

Servering
Anret spinatsalat a la tabbouleh med sorghum på en tallerken, og spis svinekotelet til.

-