Spinat-kålfrittata med bacon og bønnesalat med peberfrugt og løg
Ingredienser
- 1 bundt grønne bønner
- 1 grøn peberfrugt
- 1 rødløg
- 2 pakker bacon i skiver
- 1 bundt palmekål
- 1 bakke æg
- 1 bundt bladspinat
Tjek at du selv har
- Olivenolie
- Salt
- Peber
- Eddike (fx vineddike)
Sæt vand over til bønner, og skyl alt grønt.
Nip eller skær stilken af bønnerne. Kog dem i en gryde med kogende, saltet vand i ca. 4 min. Lad dem dryppe af.
Skær peberfrugten i tynde skiver. Pil løget, og hak det fint.
Rør 1 spsk. olie og 1 spsk. eddike sammen i en skål, og vend løget i dressingen. Vend peberfrugt og bønner med dressing og løg, og smag til med salt og peber.
Varm 1-2 tsk. olie op på panden, og steg baconskiverne gyldne og sprøde ved middel varme, 8-10 min. i alt.
Skær imens palmekålen i stykker på 2 cm. Pisk æggene sammen i en skål, og krydr med peber og lidt salt.
Læg baconen på en tallerken, og steg kål og spinat i baconfedtet på panden i 3 min.
Hæld æggemassen over grøntsagerne på panden, og lad det simre langsomt i ca. 7 min., til æggemassen har sat sig. Anret baconskiverne ovenpå.
Servér spinat-kålfrittata med bacon og bønnesalat med peberfrugt og løg til.
Populære nyheder
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["298036-STK","100076-STK","421224-STK","242005-STK","562022-STK","115031-STK","125288-STK","249007-500 GR","421223-STK","299006-STK"],"count":80,"facets":null,"product_data":[{"id":"298036-STK","pimId":2738},{"id":"100076-STK","pimId":4818},{"id":"421224-STK","pimId":3672},{"id":"242005-STK","pimId":4801},{"id":"562022-STK","pimId":2324},{"id":"115031-STK","pimId":2745},{"id":"125288-STK","pimId":4211},{"id":"249007-500 GR","pimId":3619},{"id":"421223-STK","pimId":3671},{"id":"299006-STK","pimId":2528}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=isNews%3dtrue&exclude[]=categories contains not 1251&email=&attributes=id,pimId&labels[]=RECOMMENDATIONS / RECIPE / DETAILS / KØBMAND&visitor=e5dbf4cc23564957b3b65858007d5270&category=categories contains 527&products[]=
Vores mest populære måltidskasser (4 personer) lige nu
ErrorMessage:
Error2:
JsonApiResult: {"status":"ok","result":["115006-STK","115265-STK","115133-STK","115290-STK","115277-STK","115104-STK","115004-STK","115116-STK","115221-STK","115077-STK"],"count":12,"facets":null,"product_data":[{"id":"115006-STK","pimId":1943},{"id":"115265-STK","pimId":2727},{"id":"115133-STK","pimId":2156},{"id":"115290-STK","pimId":2839},{"id":"115277-STK","pimId":2813},{"id":"115104-STK","pimId":2397},{"id":"115004-STK","pimId":2289},{"id":"115116-STK","pimId":2405},{"id":"115221-STK","pimId":2584},{"id":"115077-STK","pimId":2260}]}
ApiUrl: https://api.clerk.io/v2/recommendations/popular?key=&limit=10&filter=categories+contains+1251+and+(days+%3d+3)+and+(persons+%3d+4)&email=&attributes=id,pimId&labels[]=Recommendations / Recipe / Details&visitor=e5dbf4cc23564957b3b65858007d5270&products[]=
