Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Sprængt grisenakke med ris og grønt i tomatsauce

2 personer

Ingredienser

  • 1 babosa-løg
  • 1 squash
  • 1 palermo-peberfrugt
  • 1 pose hvide basmatiris
  • 1 pakke sprængt nakkestykke
  • 1 flaske mosede tomater
  • ½ bundt timian

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
Køkkentips

Grisenakken, du skal spise i dag, er sprængt, hvilket vil sige, at den har ligget i saltlage, og derfor skal den ikke umiddelbart krydres yderligere. Sprængt kød af denne type (med en relativt høj fedtprocent) er virkelig lækkert, da kødets smag er fremhævet helt ind til midten, frem for kun på ydersiden, som når man normalt salter. Sprængningen hjælper også på at holde på saften i kødet.

Sørg til gengæld for at smage tomatsaucen grundigt til. Ud over salt og peber kan du fx bruge friske eller tørrede krydderurter samt sukker til at balancere smagen.

Husk - til i morgen

Sæt de røde linser i blød i rigeligt koldt vand, og opbevar dem på køl til dag 4.

Inden du går igang

Tænd ovnen på 180 °C, og sæt vand over til ris. Skyl risene samt al grønt.

Grønt og ris
  1. Pil løget, og skær det i grove tern. Skær også squashen og peberfrugten i grove tern.

  1. Vend grøntsagerne med lidt olie og salt i et ovnfast fad, og bag dem møre i ovnen i 20-25 min.

  1. Sæt risene over i 4 dl letsaltet, kogende vand, og kog dem under låg ved svag varme i ca. 14 min.

Kød og tomatsauce
  1. Varm lidt olie op på en pande, og brun kødet på alle sider i 5-6 min. Kom kødet i et ovnfast fad, og steg det færdigt i ovnen i 10-15 min., eller til det har en kernetemperatur på 68-74 °C.

  1. Kom tomatsaucen i en gryde, og varm den op til kogepunktet. Kom timian og bagte grøntsager i saucen, og kog den i 4-5 min. Smag til med salt og peber.

  1. Skær kødet i skiver, og fisk timiankvistene op af gryden inden servering.

Servering

Anret kød og ris på tallerkener, og spis grønt i tomatsauce til. T

-