Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Sprøde tacos med bønnesauce, grillet kål og citronmarineret agurk

Sprøde tacos med bønnesauce, grillet kål og citronmarineret agurk

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½ rød chili (i ringe)
  • ½ spidskål (delt i to gennem stokken)
  • ½ citron (fintrevet skal og saften heraf)
  • 1 snackagurk (i små tern)
  • Resten af de kogte hvide bønner (kogt på dag 2)
  • 2 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • Alle rebellion-tomaterne (i grove tern)
  • ½-1 brev buena vista-krydderiblanding
  • 1 pakke tacoskaller

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • sort peber

Sådan gør du

1. Find en brødrister frem, eller tænd ovnen på 180 °C.

2. Skyl og klargør grøntsagerne og citron som angivet i ingredienslisten. Kom chiliringene i en skål til servering.

3. Varm en grillpande (eller stegepande) godt op, pensl spidskålen med olie på skærefladerne, og grill den i 4-5 min. på hver flade, til den er flot branket og helt mør. Krydr med salt og peber, og dryp med lidt citronsaft.

4. Vend imens agurketernene med den fintrevne citronskal og resten af citronsaften i en skål, og krydr med lidt salt.

5. Afdryp de hvide bønner.

6. Varm en gryde op, tilsæt olie, og steg de kogte, afdryppede bønner 2-3 min., til de har fået lidt farve. 

7. Tilsæt hvidløg til bønnerne, og steg yderligere 1-2 min.

8. Tilsæt tomattern, lidt buena vista-krydderi og ½-1 dl vand til bønerne, kog op, og lad bønnesaucen simre i 7-8 min., til den er tyknet. Smag til med salt, sort peber og evt. mere buena vista-krydderi.

9. Varm imens taco-skallerne på en brødrister, til de er gennemvarme, eller kom dem i ovnen i 3-4 min. 

Servering
Fyld tacoskallerne med bønnesauce, top med marineret agurk og chiliringe, og server grillet spidskål til.

-