Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Stegt filet af gris med pære-chutney, ris og stegt grønt

2 personer

Ingredienser

  • 1 pakke svinefilet
  • 1 pose hvide basmatiris
  • 1 pære
  • ½-1 rød chili
  • Alle pastinakkerne
  • 1 pose babyspinat

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sukker
  • Evt. soja

Sådan gør du

Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også frugt og grønt.

Stegt gris
  1. Varm olie op i en gryde, og steg kødet på alle sider under låg, til det er brunet og gennemstegt, 10-15 min. i alt. Krydr med salt undervejs.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 12 min. Hæld overskydende vand fra.

Pære-chutney og stegt grønt
  1. Snit spinat groft, og gem til servering. Skær pære i tern af ca. 2x2 cm, og skær chili i tynde skiver på skrå. Skræl og skær også pastinakker i tynde skiver på skrå.

  1. Kom pære og halvdelen af chilien i en gryde med 1 dl vand og 1-2 spsk. sukker, og kog forsigtigt op. Læg låg på, og lad det simre, til pærerne kogt ud, og alt er kogt sammen, 4-5 min. Smag til med lidt salt.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg pastinakker ved høj varme i 2-3 min. Tilsæt resten af chilien, og steg videre i 1 min. Smag til med salt eller evt. soja, hvis du har.

Servering

Anret ris toppet med stegt grønt. Skær kødet i tynde skiver, og anret dem ved siden af. Top kødet med pære-chutney, og drys det hele med spinat.

-