Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Stegt mørksej med frisk pasta og cremet sauce med tomater og spinat

2 personer

Ingredienser

  • 1 gul peberfrugt
  • 2 tomater
  • 1 bundt new zealand-spinat
  • 1 pakke mørksej
  • 1 pakke frisk bigoli-pasta
  • 1 bæger fløde

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til pasta, og skyl alt grønt.

Klargøring af grønt
  1. Skær peberfrugt i strimler, og anret i en skål til snackgrønt. Skær tomat i små tern. Snit spinatstilke fint, og snit blade groft – hold stilke og blade adskilt.

Stegt kuller
  1. Tjek fisk for evt. ben.

  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fisken ved middel varme, til den er gylden og gennemtilberedt, 5-8 min. (alt efter tykkelse). Krydr med salt.

Frisk pasta
  1. Kom pasta i spilkogende, saltet vand, og kog den al dente i 5-7 min. Hæld vandet fra.

Cremet sauce med tomater og spinat
  1. Varm imens en anden pande op, tilsæt olie, og steg tomater og spinatstilke i 1-2 min.

  1. Tilsæt fløde og ½-1 dl vand, og kog op, til saucen tykner, 2-3 min.

  1. Tilsæt spinatblade, og lad dem simre med, til de falder sammen, 1-2 min. Smag til med salt og peber.

Servering

Anret pasta på tallerkener. Anret stegt kuller og cremet sauce ved siden af, og servér med snackgrønt til.

-