Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Stegt fisk med frisk pasta, spinat og tomater

2 personer

Ingredienser

  • 1 majskolbe
  • 3 tomater
  • 1 pose bladspinat
  • 1 pakke torskefisk uden skind
  • 1 pakke frisk bigoli-pasta
  • 1 bæger fløde

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til pasta og majskolbe, og skyl alt grønt.

Majs og klargøring af grønt
  1. Pil yderblade af majskolbe, og del majskolbe på midten. Kog majskolber i letsaltet vand i 4-5 min. Hæld vandet fra (brug gryden til pasta).

  1. Skær tomat i små tern, og snit spinat groft.

Stegt fisk og pasta
  1. Tjek fisk for eventuelle rester af ben. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg fisk ved middel varme, til den er gennemtilberedt, 5-8 min. alt efter tykkelse. Krydr med salt.

  1. Kom imens pastaen i spilkogende vand, tilsæt salt, og kog den i 5-7 min. Dræn vandet fra.

Tomater og spinat
  1. Varm en anden pande op, tilsæt olie, og steg tomater 1-2 min. Tilsæt fløde og ½-1 dl vand, og kog op, til saucen tykner, 2-3 min.

  1. Tilsæt spinat, og lad den simre med, til den falder sammen, 1-2 min. Smag til med salt og sort peber.

Servering

Anret pasta på tallerkener, og anret fisk, tomater og spinat ved siden af. Servér majskolber til.

-