Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Stegt gris med hummus og tabbouleh med san marzano-tomater

3 personer

Ingredienser

  • ½ pose gulerødder
  • 1 bakke san marzano-tomater
  • 1 rødløg
  • 1 bundt bredbladet persille
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 pose fuldkornscouscous
  • 1 rulle hummus
  • 1 pakke strimler af svinekam

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Gulerødder, tomat, løg

Håndfuld 3: Strimler af svinekam

Håndfuld 4: Couscous

Fedt: Olivenolie, hummus

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, persille, hvidløg

Inden du går igang

Sæt vand over til couscous, og skyl alt grønt.

Klargøring af grønt
  1. Skær gulerødder i tynde skiver på skrå, og halvér tomater. Pil og flæk rødløg, og skær derpå i meget tynde skiver. Snit persille groft. Pil og riv eller pres hvidløg fint.

Couscous
  1. Kom couscous i en skål, og tilsæt 4½ dl kogende vand, lidt salt og 1-2 spsk. olie. Dæk skålen til, og lad couscous trække i 5-10 min.

Hummus
  1. Rør hummus lind og cremet med lidt vand. Smag til med hvidløg og lidt salt.

Stegt gris
  1. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg kødet ved høj varme, til det er brunet, 1-2 min.

  1. Tilsæt gulerødder og rødløg, og steg videre i 2-3 min. Smag til med salt og peber.

Tabbouleh
  1. Vend couscous med persille og tomater, og smag til med lidt eddike, salt og peber.

Servering

Anret tabbouleh og stegt gris, og spis hummus til.

-