Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu
× Føler du dig heldig? Hver uge lægger vi et Tivolikort Sølv i 10 tilfældige måltidskasser.

Stegte skaftekoteletter i harissasauce serveret med ris og frisk majs

4 personer

Ingredienser

  • 1 løg
  • 2 pakker skaftekoteletter/svinefilet
  • 1-2 glas traditionel harissa
  • 2 glas tomater med grøntsager
  • 1 pose hvide jasminris
  • 2 majskolber
  • 1 pose feldsalat

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Sæt vand over til ris og majskolbe, og skyl ris grundigt. Skyl også alt grønt.

Skaftekoteletter i harissasauce (del 1)
  1. Pil og flæk løg, og skær derpå i tynde skiver.

  1. (Svinefilet: Skær kødet i stykker a 3-4 cm tykkelse). Varm en stor pande eller rummelig gryde op, tilsæt olie, og brun kødet ved høj varme, 1-2 min. på hver side. (1p: Tag derefter kødet af panden).

  1. Tilsæt løg og harissa til panden, og steg videre i 1 min. Tilsæt tomatsauce og 1-2 dl vand, og kog op.

  1. Lad retten simre, til saucen er tyknet, og kødet er gennemtilberedt, 7-8 min. (1p: Læg kødet tilbage i saucen). Smag til med salt, peber og evt. mere harissa.

Ris
  1. Kom imens ris i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 12 min. Hæld overskydende vand fra.

Majskolbe
  1. Pil blade af majskolbe, og del på midten.

  1. Kog majskolbe i rigeligt kogende, saltet vand, til kernerne er møre, ca. 5 min. Hæld vandet fra.

Skaftekoteletter i harissasauce (del 2)
  1. Skær kødet i tynde skiver inden spisetid, og læg dem øverst i panden med harissasauce.

Servering

Anret skaftekoteletter i harissasauce med ris og majskolbe til. Pluk feldsalat over retten.

-