Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Stegt oksekød med chili-ris, grøntsager og teriyakisauce

1 personer

Ingredienser

  • ½ pose hvide jasminris
  • ½ spidskål
  • ½ rødløg
  • 2 hvidløgsfed
  • 1 tomat
  • 1 rød chili
  • 1 burgerbøf
  • 1 pose teriyaki-glaze

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
  • Evt. smør
Køkkentips

Vend evt. tomatternene med lidt chili**,** et par dråber eddike, salt og peber.

Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Spidskål, rødløg, tomat

Håndfuld 3: Burgerbøf

Håndfuld 4: Ris

Fedt: Olivenolie, evt. smør

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg, chili, teriyaki-glaze

Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris samt alt grønt.

Ris
  1. Kom risene i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i ca. 14 min. Hæld overskydende vand fra.

Grøntsager
  1. Snit spidskål fint. Pil og skær rødløg i tynde både. Pil og skær hvidløg i tynde skiver. Skær tomat i tern. Snit chili i tynde skiver.

Stegt spidskål
  1. Opvarm olivenolie [1/2p: 1 spsk. | 3/4p: 2 spsk.] på en pande, og lynsteg spidskål i 2-3 min. Smag til med salt, peber og et par dråber eddike. Tag kålen af panden.

Stegt oksekød med teriyaki-sauce
  1. Opvarm olivenolie [1/2p: 1 spsk. | 3/4p: 2 spsk.] på panden, og steg rødløg og hvidløg i 2-3 min.

  1. Bryd burgerbøffen i mindre stykker, og kom den på panden. Steg kødet i 5-7 min., og hak let i det undervejs med en ske eller paletkniv, så det deler sig i små stykker.

  1. Krydr med salt og peber, og vend kødet med teriyaki-glaze.

Chili-ris
  1. Vend kogte ris med chili, lidt salt og evt. en klat smør.

Servering

Anret chili-ris i en dyb tallerken, og top med spidskål og stegt oksekød med teriyaki-glaze. Kom friske tomattern henover.

-