Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Svinekotelet med grønt, ris og kokos

Svinekotelet med grønt, ris og kokos

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose brune jasminris
  • 1 svinekotelet
  • 1 løg (i små tern)
  • Resten af gulerødderne (i skiver eller strimler)
  • ½-1 chili (hakket fint)
  • 1 snackagurk (i strimler eller tern)
  • 1 bæger selleri i strimler
  • 1 pose babyspinat
  • 1 lime (halveret)
  • 1 pose kokosmel

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber
  • mel
  • smør

Sådan gør du

1. Sæt vand over til ris, fx i en elkedel. Skyl imens risene i koldt vand.

2. Sæt risene over i 5 dl kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 30 min. Lad risene hvile i 5 min., og smag til med salt inden spisetid. 

3. Skyl og klargør grøntsagerne og limen som angivet i ingredienslisten. 

4. Varm en pande godt op med olivenolie. Dup koteletten tør, vend den i lidt mel og steg den ved høj varme, 1-2 min. på hver side. Kom kødet på en tallerken.

5. Tilsæt løg og gulerødder til panden, og lad det stege i 3-4 min ved lidt lavere varme. Tilsæt svinekoteletten og lidt smør. Kom lidt hakket chili ved og lad det stege i yderligere 2 min. 

6. Vend agurk, selleri-strimler og spinaten med lidt limesaft, olivenolie, salt og peber. Anret salaten i en skål, og drys med lidt kokos og finthakket chili.

7. Tag panden med svinekød af varmen. Drys med lidt finthakket chili, dryp med limesaft, og krydr med salt.

Servering
Anret ris i en dyb tallerken, top med grøntsager, og spis krydret svinekotelet og sprød salat med agurk, selleri og kokos til.

-