Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Stegt torskefisk med knuste alouette-kartofler og salat med finger lime

2 personer

Ingredienser

  • Alle kartoflerne
  • 1 løg
  • Alle tomaterne
  • 1 rød hjertesalat
  • 1 finger lime
  • 1 brev ristet sesam
  • 1 pakke torskefisk i tern

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til kartofler, og skyl frugt og grønt.

Knuste kartofler (del 1)
  1. Kog kartofler møre under låg i saltet vand i 12-15 min. (alt efter størrelse).

Salat med finger lime
  1. Pil og skær løg i tynde skiver. Kom dem i en sigte, og skyl dem kort under den kolde hane. Lad dem dryppe af i 1-2 min.

  1. Skær tomat i grove tern, og snit salat groft. Halvér finger lime.

  1. Vend løg med lidt eddike og en smule salt, og lad det trække i 5 min.

  1. Vend tomat og salat sammen i en salatskål, og vend derefter løg i. Smag til med en lille smule olivenolie.

Knuste kartofler (del 2)
  1. Hæld vandet fra kartofler. Gem halvdelen af kartoflerne på køl i en lufttæt beholder til dag 2. Knus resten af kartoflerne let med en gaffel eller et piskeris. Anret på et fad, dryp med lidt olivenolie, og drys med ristet sesam.

Stegt torskefisk
  1. Tjek fisken for ben og hinder.

  1. Varm olie [1/2p: 1 spsk. | 3/4p: 2 spsk.] op på en pande, og steg fisken i 3-4 min. på hver side, til den er gylden og gennemtilberedt. Krydr med salt undervejs.

Servering

Anret knuste kartofler og stegt torskefisk på tallerkener. Pres finger lime over salaten, og servér den til.

-