Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Stegte broccoliskud i rød kokoskarry med æg, wasabina og peanuts

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose brune jasminris
  • 1 bakke æg
  • 1 bundt broccoliskud
  • Alle de almindelige gulerødder
  • 1 løg
  • 1 bundt wasabina
  • 1 lime
  • 1 pose ristede peanuts
  • 1-2 poser rød karry-paste
  • 1 dåse kokosmælk

Tjek at du selv har

  • Olie (Fx sesam- eller olivenolie)
  • Salt
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris samt alt grønt.

Ris
  1. Kom ris i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min. Hæld overskydende vand fra.

Æg
  1. Kog imens æg under låg i en gryde med lidt vand i bunden, til hviden er fast, men blommen stadig smilende, 7-8 min. Pil æggene, og halvér dem.

Klargøring af grønt
  1. Skær imens evt. tørre ender af broccoliskud, og skær dem i mundrette stykker på 4-5 cm. Skær gulerødder i tynde skiver på skrå, og skær løg i tynde både. Pluk wasabina, og snit den groft. Halvér lime, og hak peanuts groft.

Grønt i rød karry
  1. Varm en stor pande eller rummelig gryde op, tilsæt olie, og steg broccoliskud ved høj varme, til de er let brunede, 2-3 min.

  1. Tilsæt gulerødder og løg, og steg videre 2 min. Tilsæt rød karry-paste, og steg videre 1 min.

  1. Tilsæt kokosmælk og 1 dl vand, og kog op. Lad panden simre til alt er sprødmørt, 4-5 min. Smag til med salt, limesaft og evt. mere rød karrypaste.

Servering

Anret ris i dybe tallerkener, og anret grøntsager i rød karry ovenpå. Top med halve æg, og drys med wasabina og peanuts.

-