Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Stegte champignoner og broccoli med chili, spejlæg, rejer og citron

Stegte champignoner og broccoli med chili, spejlæg, rejer og citron

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pakke store rejer
  • 1-2 fed hvidløg (most eller presset)
  • 1 rødløg (i slanke både)
  • 1 bundt bladbeder (stilkene snittet fint, bladene i 1 cm tykke strimler)
  • 1 broccoli (i buketter, stokken skrællet og i tern)
  • ½ rød chili (i tynde ringe)
  • ½ brev tamari
  • 4 æg
  • ½ citron (i både)

Tjek at du selv har

  • olie (fx kokosolie)
  • havsalt

Sådan gør du

Køkkennote: Hvis du har lyst, kan du piske æggene sammen og scramble dem omkring de stegte grøntsager. Det er lidt mere street food-agtigt og giver retten et andet udtryk, men det gør den bestemt ikke dårligere.

1. Skyl og klargør grøntsagerne, chilien og citronen som angivet i ingredienslisten.

2. Varm en rummelig gryde rigtig godt op, og tilsæt olie. Steg rejerne ved høj varme i 1-2 minutter, til de er smukt lyserøde. Krydr rejerne med havsalt, tag dem op af gryden, og læg dem på en tallerken.

3. Kom lidt mere olie i gryden, og sauter hvidløget og rødløget glasklart og velduftende – det skal ikke tage farve.

4. Kom champignoner og bladbedestilke ved, og sauter i 4-5 minutter, til champignonerne er gyldne. Krydr med lidt havsalt.

5. Tilføj broccoli, bladbedeblade og ca. halvdelen af chiliringene, og sauter i yderligere 2-3 minutter. Krydr med tamari (gem halvdelen af brevet til dag 2).

6. Varm en pande op, og spejl æggene i olie, til hviden har sat sig og blommen stadig smiler. Krydr spejlæggene med salt.

Servering
Anret de stegte grøntsager i skåle, kom stegte rejer henover, og top med spejlæg, frisk chili og citronsaft.

-