Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Svinekød i karrysauce med squash, clementiner og ris

Svinekød i karrysauce med squash, clementiner og ris

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide basmatiris
  • 1 clementin (i både)
  • 1 pose brøndkarse (plukket groft)
  • 1 svinekotelet
  • 1 løg (hakket groft)
  • Resten af gulerødderne (i tykke skiver)
  • 1 squash (i halve skiver)
  • ½-1 brev madraskarry (efter smag)
  • 1 dåse tomatpuré
  • 1 fed hvidløg (hakket fint)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Sæt vand over til ris, fx i en elkedel. Skyl imens risene i koldt vand.

2. Sæt risene over i 2 dl kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 12 min. Lad risene hvile i 5-10 min., og smag til med salt inden servering.

3. Skyl og klargør grøntsagerne, clementinen og brøndkarsen som angivet i ingredienslisten. Kom clementinbåde og brøndkarse i skåle.

4. Skær koteletten i grove tern. Varm lidt olie op i en gryde, og brun kødet på alle sider. Læg kødet på en tallerken.

5. Kom lidt mere olie i gryden, og sautér løg og gulerødder i ca. 4 min. under omrøring, uden at det tager for meget farve.

6. Kom squashen i gryden med løg og gulerødder, og steg i yderligere 1 min.

7. Drys lidt karry over grøntsagerne, og steg et øjeblik. Tilsæt tomatpuréen og hvidløget, og vend det godt rundt.

8. Kom kødet tilbage i gryden, vend rundt, og hæld vand ved, så det knap dækker. Kog op, og lad retten simre i ca. 5 min. under låg. Smag saucen til med salt, peber og evt. mere karry.

Servering
Anret ris i en dyb tallerken, kom gryderetten ovenpå, og top med clementiner og brøndkarse.

-