Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu

Tabil-krydret blomkål med blå kartofler, hummus og lilla gulerøder med bergamotte og mandler

2 personer

Ingredienser

  • 1 blomkål
  • Alle de blå kartofler
  • 1-2 tsk. tabil-krydderi
  • 1 pose mandler
  • Alle de lilla gulerødder
  • 1 bergamotte
  • 1 bundt bredbladet persille
  • 1 rulle hummus

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft, og skyl frugt og grønt.

  1. Skær blomkål i 6 brede både, som hænger sammen i stokken. Læg dem på en bageplade med bagepapir. Halvér kartofler, vend dem med lidt olie, og bred dem ud på bagepladen, ved siden af blomkålen. Bag blomkål og kartofler i 20 min.

  1. Rør imens tabil-krydderi med lidt olie i en lille skål.

  1. Tag blomkålen ud af ovnen efter 20 min., og pensl den med krydderolie. Drys blomkål og kartofler med lidt salt, og bag begge dele endnu 10 min.

Gulerodssalat med bergamotte
  1. Hak mandler groft, læg dem i et lille ovnfast fad, og brun dem i ovnen i 6-7 min.

  1. Skræl gulerødder, og skær dem i så tynde skiver som muligt – brug evt. et mandolinjern.

  1. Riv lidt fin skal af bergamotten, og halvér den derefter. Rør en dressing af bergamottesaft og lidt olie. Smag dressingen til med lidt af den fintrevne skal, peber og lidt salt.

  1. Vend gulerødderne med dressingen, og top med ristede mandler.

Hummus og persille
  1. Hak persille groft.

  1. Rør hummus blød i en skål. Spæd evt. til med lidt koldt vand, hvis du synes den er lidt for fast.

Servering

Anret tabil-krydret blomkål og ovnbagte kartofler. Drys med hakket persille, og spis hummus og gulerodssalat til.

-