Skyl alt grønt, og find en brødrister frem, eller tænd ovnen på 200 °C varmluft.
Flæk squash på langs.
Varm en stor pande op, tilsæt olie, og steg squash brunet og helt mør på skærefladen ved middel varme, 7-8 min.
Varm imens en anden pande op, tilsæt olie, og steg burgerbøf brunet og gennemstegt, 2-3 min. per side. Krydr med salt og sort peber undervejs.
Del imens salat i blade, eller snit den groft.
Varm burgerbolle 4-5 min. på en brødrister, eller 5-6 min. i ovnen.
Fyld burgerbolle med salat, gulerod og burgerbøf. Dryp med teriyaki, og luk sammen. Sæt panden med squash på bordet, og vend squash med skærefladerne opad. Drys med gomashio, og dryp med gomadressing.