Yoghurt med müesli og pære
1 personer
Ingredienser
- ½ pose hasselnødder
- 1 tsk. chiafrø
- ¾ dl grove havregryn
- 1 pære
- 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
Tjek at du selv har
- Minimælk
Husk - til i morgen
Kom ¾ dl havregryn og 1 spsk. chiafrø i en beholder med låg, og hæld 1 dl minimælk, og ½ dl vand over. Rør godt rundt, læg låg på beholderen, og opbevar på køl til dag 4.
Inden du går igang
Skyl pære.
Hak hasselnødderne groft.
Bland nødderne med 1 tsk. chiafrø og ¾ dl havregryn i en skål.
Skær pære i tern.
Servering
Anret yoghurt i en skål, og vend lidt pære i. Top yoghurten med müsli og resten af pæreternene.
