Opsig medlemskab
Opsig medlemskab
Kom 1½ dl havregryn og resten af chiafrøene i en beholder med låg, og hæld 2 dl minimælk og 1 dl vand over. Rør godt rundt, læg låg på beholderen, og opbevar på køl til dag 4.
Skyl pærer.
Hak hasselnødderne groft.
Bland nødderne med 2 tsk. chiafrø og 1½ dl havregryn.
Skær pærer i tern.
Anret yoghurt i skåle, og vend lidt pærer i hver portion. Top yoghurten med müsli og resten af pæreternene.