Log ind på din konto

Husk mig Glemt din kode?

Ny kunde? Begynd her

Vælg kasse...

Madplan fra Aarstiderne

Hver uge sender vi en mail med forslag til 5 gode og grønne hverdagsmåltider samt indkøbsliste.

Der vil desuden være tips og tricks og gode tilbud.

Tilmeld dig her »

KøkkenBlog

Søren Ejlersen, kok og medstifter af Aarstiderne, blogger om mad, opskrifter og god køkkenkarma.
Læs mere »

Tomat

– Vi elsker tomater

Tomat

Tomaten er helt genial i alle køkkener - hvad enten kokken er ferm eller nybegynder. . Næsten uanset hvad du gør ved en tomat, smager den himmelsk. Èn hovedregel skal dog overholdes: Tomater opbevares ikke på køl og spises bedst i solskinsvejr – det er nemlig solen, der giver dem smag.


 


I køkkenet
Tomater smager fantastisk, som den er – hapset i forbifarten, skåret til salatskålen, hakket til en salsa eller kørt i en gazpacho. Smagsmæssigt hører tomater, løg, olivenolie og balsamisk vineddike og basilikum bare sammen. Giver god smag i klassiske simreretter, uundværlig i saucen til diverse pastaretter, kan bages i ovnen og blendes til supper. Giver du dine tomatretter et nip sukker, fremhæver det smagen.


 


I maven
Tomater indeholder vigtige antioxidanter som lycopen og fenolsyrer, betacaroten, C-vitamin og kalium.


 


På marken
Tomater elsker varme og lys – de stammer jo fra Sydamerika. En god dansk sommer kan sagtens drive solmodne tomater frem i væksthus, men i Sydspanien spytter de dem ud i tonsvis – hver dag, uge efter uge, måned efter måned. Og tomater bør så absolut spises i sæsonen. 


 


Opbevaring
Opbevar dine tomater ved stuetemperatur. De mister smag i det kolde køleskab.

I sæson