Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Er du klar på en udfordring?

I Aarstiderne vil vi gerne udfordre dig og din familie til at spise grønnere og til at tage børnene med i køkkenet. Læs mere om vores 3-ugers forløb Den Grønne Udfordring og Tag Børnene med i Køkkenet, og find den udfordring, som passer bedst til jer og jeres familie. Meld jer til inden 15. august og få en japansk kokkekniv med som gave.

Butternut squash

– Det pæreformede græskar

Butternut er en vintersquash, der er ganske hård i skallen. Men smagen er blød, rund og nøddeagtig og en seriøs udfordrer til vores favoritgræskar: hokkaido.

I køkkenet

At få hul på skallen på et butternut squash kræver den rette teknik. Skær top og bund af squashen. Stil den på højkant og skær skrællen fri med en skarp kniv. Flæk den, og skrab kernerne ud. Skær squashen i tern på 1x1 cm. Så er den klar til en tur i ovnen eller i suppegryden. Gem evt. kernerne. Dem kan du riste på en pande og spise sammen med bagte tern af butternut – eller drysse over en dampende varm butternutsuppe

I marken

Butternut squash er oprindeligt blevet dyrket i Sydamerika for mange tusind år siden. Den er først i nyere tid kommet til vores breddegrader. Butternut er i sæson fra efteråret og hen til den første del af vinteren. Det er en vintersquash, og den kan godt have lidt mærker eller ru pletter, der ingen betydning har for squashens kvalitet.

Opbevaring

Butternut squash kan holde sig i en uges tid, blot den er ubeskadiget og ligger tørt.

I sæson

janfebmaraprmajjunjulaugsepoktnovdec
Butternut squash

Inspiration til aftensmaden

  1. Bagt butternut-squash
    Bagt butternut-squash
Idékassen
-