Hampemælk
Opskrift
Ingredienser
-
1 vaniljestang
-
1 liter vand
-
8 dadler
-
200 g hampefrø
Sådan gør du
Hampefrø giver en nøddeagtig smag. Du kan drysse dem over din morgengrød,eller som her lave en mælk og bruge den i din smoothie eller greenie.
Ca. 1,2 liter
Udsten dadlerne. Flæk vaniljestangen, og skrab kornene fri. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend grundigt, til mælken er cremet og ensartet. Hæld mælken på en flaske med prop eller patentlåg, og sæt den i køleskabet. Mælken kan holde sig i ca. 5 dage.
