1. Kom havregryn og ½ tsk. chiafrø i en gryde med 1½ dl minimælk og ½ dl vand, og kog det til en grød ved svag varme under omrøring i ca. 5 min. Smag til med en knivspids salt. Tilsæt lidt vand, hvis grøden er for tyk.
2. Skyl og udsten blommen, og skær den i både.
Servering
Kom grøden i en skål, og top med blomme.