Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Er du klar på en udfordring?

I Aarstiderne vil vi gerne udfordre dig og din familie til at spise grønnere og til at tage børnene med i køkkenet. Læs mere om vores 3-ugers forløb Den Grønne Udfordring og Tag Børnene med i Køkkenet, og find den udfordring, som passer bedst til jer og jeres familie. Meld jer til inden 15. august og få en japansk kokkekniv med som gave.

Hurtig morgengrød med revet æble og dadler

Hurtig morgengrød med revet æble og dadler

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 dl havregryn (ca. 35 g)
  • 1 æble (revet groft)
  • 2 dadler (hakket groft)
  • ¼ bæger skyr

Tjek at du selv har

  • salt

Sådan gør du

HUSK
Til i morgen: Skræl 1 banan, og skær den i mindre stykker. Kom bananstykkerne i en lufttæt beholder, og frys dem ned til i morgen.

1. Sæt vand over til grød, fx i en elkedel.

2. Kom 1 dl havregryn i en skål, hæld ¾ dl kogende vand over, og lad grøden stå på køkkenbordet i ca. 10 min.

3. Skyl og klargør imens æble og dadler som angivet i ingredienslisten.

4. Rør grøden med skyr og revet æble, og smag til med lidt salt. 

Servering
Anret grøden i en skål, top med dadler, og nyd.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-