Søg
Menu
Fav.
Favoritter
×

Spar 10% og få fri fragt. Bliv medlem af Aarstiderne Plus.

Rå mysligrød

Rå mysligrød

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 2 dl yoghurt naturel
  • 200 g blandede bær
  • 1 æble
  • 200 g valsede gryn, f.eks. havre, spelt, rug, hirse eller quinoa
  • 1 spsk flydende Honning
  • revet skal og saft af 1 appelsin(er)
  • 50 g hakkede nødder, f.eks. hasselnødder, mandler og valnødder
  • 4 dl mælk

Sådan gør du

Kom gryn i en skål og hæld mælken over. Dæk med film og sæt skålen i køleskabet natten over. Riv æblet over grynene og rør honning, yoghurt, appelsinskal og -saft i. Dryp med lidt honning og drys friske bær og hakkede nødder over ved servering.
Idékassen
-