Æble- og grapesmoothie
Ingredienser
-
2 æbler (i mindre stykker)
-
20 grønne stenfri druer
-
5 isterninger
-
vand
Sådan gør du
Læskende og frisk smoothie, der kan nydes af både børn og voksne. De bitre noter fra grapefrugterne mildnes af æble og vand – vælg gerne røde grapefrugter, der ofte er sødere i smagen.
Opskriften giver ca. ½ liter smoothie
Skyl og klargør frugterne. Og kom grapefrugt, æble, vindruer, isterninger og 1 dl vand i blenderen, og blend til konsistensen er ensartet. Server smoothien straks, gerne med sugerør.
