Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Ærtepuré til grøntsagsstave

Ærtepuré til grøntsagsstave

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 200 g ærter (frosne)
  • lidt citronsaft
  • 1-2 fed hvidløg
  • 2 spsk. skyr
  • Salt og peber
  • 1 tsk. spidskommen

Sådan gør du

Hæld kogende vand over de frosne ærter, og lad dem stå et par minutter, til de er optøede.

Dræn vandet fra, og blend ærterne til en jævn puré. Rør med skyr og smag til med presset hvidløg, spidskommen, citronsaft, salt og peber. Kom ærtepuréen i et lille glas/bøtte med låg, og kom den i madpakke som dip til grøntsagsstave.

Skær friske grøntsager i ensartede stave og kom dem i en lufttæt beholder. Opbevar dem på køl. Grøntsagsstave er en dejlig sund snack i løbet af dagen, især med en god dip til.

-