Greenie med spinat, kiwi, havregryn og yoghurt
2 personer
Ingredienser
-
2 kiwier
-
2 frosne bananer (frosset på dag 1)
-
2 spsk. havregryn
-
2 bægre yoghurt naturel 0,4 %
Sådan gør du
Inden du går i gang: Find en blender frem, og skyl kiwier og spinat. Tag bananerne ud af fryseren.
1. Skræl kiwierne, og skær dem i skiver. Pluk spinaten, og hak den groft.
2. Kom frosne bananer, kiwi, spinat og 2 spsk. havregryn i en blender sammen med yoghurten. Blend det til en smoothie, og spæd evt. til med lidt vand.
Servering
Hæld din greenie på glas, og nyd.
