Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Krydret kalvekød i kokosmælk med gulerødder og lune fladbrød

Krydret kalvekød i kokosmælk med gulerødder og lune fladbrød

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 1 pizzadej
  • ½-1 grøn chili (i tynde ringe)
  • 1 citron (i både)
  • 1 løg (i slanke både)
  • 1-2 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • Alle gulerødderne (i mundrette stykker)
  • 1 pakke hakket kalvekød
  • ½-1 brev bombay-krydderiblanding
  • ½-1 dåse kokosmælk
  • 1 dåse tomatpuré
  • ½-1 bakke cherrytomater (i halve)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt

Sådan gør du

1. Tag pizzadejen ud af køleskabet.

2. Skyl og klargør grøntsagerne, citronen og chilien som angivet i ingredienslisten. Kom chiliringe og citronbåde i små skåle.

3. Varm en pande op, og tilsæt olie. Sautér løg, hvidløg og gulerødder i 5-6 min., til det har fået en smule farve.

4. Kom kødet på panden, og steg i yderligere 6-7 min. Krydr med bombay-krydderi og salt.

5. Del imens pizzadejen i 2 stykker, og rul dem til tykke fladbrød. Varm en anden pande op, kom lidt olie på, og steg fladbrødene i 3-4 min. på hver side.

6. Hæld kokosmælken og tomatpuréen over grøntsagerne og kødet på panden, og kog op. Lad retten simre i 4-5 min.

7. Kom cherrytomaterne i saucen, og lad det simre i yderligere 1-2 min., til alt er gennemvarmt. Smag til med salt.

Servering
Anret kalvekød og grønt i kokos-tomatsauce i en dyb tallerken, og top med chiliringe. Dryp med citronsaft, og spis lune fladbrød til.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-