Søg
Menu
Fav.
Favoritter
0 Kurv

Din indkøbskurv er tom

×

Bliv medlem af Aarstiderne Plus og få kontante fordele, hver gang du handler hos Aarstiderne.

Lune klatkager med banan og vanilje

Lune klatkager med banan og vanilje

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ vaniljestang
  • ½ bæger cashewnødder
  • 1/3 bæger dadler
  • 2 æg
  • 1 appelsin
  • 1 æble
  • 2 dl minimælksyoghurt

Tjek at du selv har

  • olie

Sådan gør du

Klatkager
Mos 1 banan og vend den i den kolde havre-quinoa-grød (fra dag 2). Skrab kornene ud af vaniljebælgen og kom dem i grøden. Hak nødder og dadler og vend også dem i. Pisk 2 æg sammen og rør dem i grøden.

Frugt
Skær appelsin og æble i små tern, banan i skiver og vend det sammen i en skål.

Klatkager
Varm en slip-let pande op med lidt olie og kom små skefulde banan-grød på panden. Steg små pandekager, ca. 3 minutter på hver side.

Servering
Servér klatkagerne toppet med lidt yoghurt og frugtsalat.

TIP: Læg appelsinerne i køleskabet så de er iskolde til din saft i morgen. 

Idékassen
-