Mættende avocado-mandelmælk
Ingredienser
-
1 avocado
-
2 spsk. raw natural proteinpulver med kakao (fra en helsekostbutik)
-
saft af ½ citron
-
1/10 rød chili
-
1 spsk. kakaosmør (creamed coconut)
-
½ clementin
-
5 isterninger
-
1 spsk. fiber plus (fra en helsekostbutik)
-
3 dl mandelmælk
-
4 dadler
Sådan gør du
Avocadomandelmælk med protein- og fiberpulver egner sig godt efter træning.
Ca. ½ liter
Flæk avocadoen, fjern stenen, og grav kødet ud med en ske. Udsten dadlerne. Skræl clementinen, og skær den i passende stykker. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en cremet konsistens. Server straks.
