Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×

Kære kunde.

Husk at vi pt. har deadline fredag kl. 23 for leveringer til søndag, mandag og tirsdag. Se alle bestillingsdeadlines.

Har du nogle spørgsmål, så kontakt Samtalerne på hej@aarstiderne.com eller tlf. 70 26 00 66.

Vi tager naturligvis ekstra forholdsregler ift. at forebygge spredning af COVID-19.

Mange kærlige hilsner fra alle os i Aarstiderne

Mynteskyr med mango, græskarkerner og havre

Mynteskyr med mango, græskarkerner og havre

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 bundt mynte (hakket)
  • 1 mango (i tern)
  • 1 bæger skyr
  • 1 pose græskarkerner
  • 1 dl havregryn (ca. 35 g)
  • 2 tsk. chia

Sådan gør du

Køkkennote: Du ordner lettest mangoen ved at skære siderne af – så tæt på stenen som muligt – og derefter skære skrællen af.

1. Skyl og klargør mynten og mangoen som beskrevet i ingredienslisten.

2. Rør skyren med den hakkede mynte.

3. Rist græskarkernerne på en tør pande, til de popper lidt.

4. Vend havregryn, græskarkerner og chiafrø sammen i en skål.

Servering
Anret mynteskyren i glas, og top med havre-græskarkerneblanding og mangotern.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-