Menu
0 Kurv

  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
× Kære kunde.
Vi oplever i øjeblikket ekstraordinært stor efterspørgsel på både måltidskasser og dagligvarer.
Hvis du vil sikre dig en bestemt måltidskasse til den kommende uge, anbefaler vi at bestille i god tid eller oprette en fast levering.
De bedste hilsner fra alle rødderne i Aarstiderne.

Mynteskyr med mango, kokoschips og havre

Mynteskyr med mango, kokoschips og havre

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½-1 bundt mynte (hakket)
  • ½ mango (i tern)
  • ½ bæger skyr
  • ½ dl havregryn (ca. 18 g)
  • 1 tsk. chia
  • ½ pose kokoschips

Sådan gør du

Køkkennote: Du ordner lettest mangoen ved at skære siderne af – så tæt på stenen som muligt – og derefter skære skrællen af. Skær gerne hele mangoen i tern i dag, og gem halvdelen af mangokødet i en lufttæt beholder til i morgen.

1. Skyl og klargør mynten og mangoen som beskrevet i ingredienslisten (og køkkennoten).

2. Rør skyren med den hakkede mynte.

3. Vend havregryn og chiafrø sammen i en skål.

Servering
Anret mynteskyren i et glas, og top med havre-chiablanding, kokoschips og mangotern.

Print opskrift

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen