Hummusmad med babyspinat og karse
Opskrift
1 personer
Ingredienser
-
½ bæger hummus
-
1 skive rugbrød
Tjek at du selv har
-
salt
-
peber
Sådan gør du
1. Skyl og klargør spinat og karse som angivet i ingredienslisten.
Servering
Fordel hummus på rugbrødet, og top med babyspinat. Drys karse over, og krydr med salt og peber.
Mellemmåltider
I dag får du kogt æg, hytteost, gulerødder og frugt til mellemmåltid.
1 kogt æg
½ bæger hytteost
¼ pose gulerødder
1 banan
½ bakke blåbær
