Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Hummusmad med babyspinat og karse

Hummusmad med babyspinat og karse

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½ bæger hummus
  • 1 skive rugbrød
  • 1 pose babyspinat (evt. hakket groft)
  • ½ bakke karse (klippet)

Tjek at du selv har

  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Skyl og klargør spinat og karse som angivet i ingredienslisten.

Servering
Fordel hummus på rugbrødet, og top med babyspinat. Drys karse over, og krydr med salt og peber.

Mellemmåltider

I dag får du kogt æg, hytteost, gulerødder og frugt til mellemmåltid.

1 kogt æg
½ bæger hytteost
¼ pose gulerødder
1 banan
½ bakke blåbær

-