Hummusmad med babyspinat og karse - Opskrift fra Aarstiderne

Hummusmad med babyspinat og karse

Ingredienser

1 bæger hummus
2 skiver rugbrød
1 pose babyspinat (evt. hakket groft)
½ bakke karse (klippet)
salt
peber

Sådan gør du

1. Skyl og klargør spinat og karse som angivet i ingredienslisten.

Servering
Fordel hummus på rugbrødet, og top med babyspinat. Drys karse over, og krydr med salt og peber.

Mellemmåltider

I dag får du kogte æg, hytteost, gulerødder og frugt til mellemmåltid.

2 kogte æg
1 bæger hytteost
½ pose gulerødder
2 bananer
1 bakke blåbær

Print opskrift

-