Menu
0 Kurv

  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×

Kære kunde.

Husk at vi pt. har deadline fredag kl. 23 for leveringer til søndag, mandag og tirsdag. Se alle bestillingsdeadlines.

Har du nogle spørgsmål, så kontakt Samtalerne på hej@aarstiderne.com eller tlf. 70 26 00 66.

Vi tager naturligvis ekstra forholdsregler ift. at forebygge spredning af COVID-19.

Mange kærlige hilsner fra alle os i Aarstiderne

Greenie med broccoli, kiwi og chiafrø

Greenie med broccoli, kiwi og chiafrø

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½-1 broccoli (i tynde skiver )
  • ½ agurk (i tern)
  • 2 kiwier (i tern)
  • 2 bananer (i skiver)
  • 2 bægre yoghurt naturel 0,4 %
  • 2 tsk. chiafrø

Tjek at du selv har

  • isterninger

Sådan gør du

Køkkennote: Jeg er vild med greenies. De er super smagfulde, mættende og en skøn start på dagen!

1. Skyl og klargør broccoli, agurk, kiwi og banan som angivet i ingredienslisten.

2. Kom broccoli, agurk, kiwi, banan, yoghurt, 2 tsk. chiafrø og et par isterninger i en blender, og kør det hele sammen, til det får en cremet konsistens.

Servering
Fordel greenien i glas, og nyd straks.

Print opskrift

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-