Greenie med broccoli, kiwi og chiafrø
Opskrift
1 personer
Ingredienser
-
½-1 broccoli (i tynde skiver )
-
½ madagurk (skrællet og i tern)
-
1 bæger yoghurt naturel 0,4 %
-
1 tsk. chiafrø
Tjek at du selv har
-
isterninger
Sådan gør du
Køkkennote: Jeg er vild med greenies. De er super smagfulde, mættende og en skøn start på dagen!
1. Skyl og klargør broccoli, agurk, kiwi og banan som angivet i ingredienslisten.
2. Kom broccoli, agurk, kiwi, banan, yoghurt, 1 tsk. chiafrø og et par isterninger i en blender, og kør det hele sammen, til det får en cremet konsistens.
Servering
Anret greenien i et glas, og nyd straks.
