Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Gulerod, chia og kardemomme

Gulerod, chia og kardemomme

Opskrift

Ingredienser

  • 1 banan
  • ½ tsk. stødt kardemomme
  • 1 tsk. stødt kanel
  • 1 tsk. chiafrø
  • 3 spsk. rå cashewnødder
  • 4 dl vand
  • 5 isterninger

Sådan gør du

Det smager dejligt at tilsætte varme krydderier som kanel og kardemomme til smoothies og greenies – det passer især godt sammen med gulerod og banan.

Ca. ½ liter

Skyl gulerødderne, og skær dem ud i små tern. Skræl bananen, og skær den i passende stykker. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend indtil konsistensen er ensartet og cremet. Server straks.

TIP: Tilsæt mere vand, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

Idékassen