Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×

HUSK AT VI HAR ÆNDREDE DEADLINES FOR BESTILLING OG AFBESTILLING I SOMMERFERIEN!

Gulerod, chia og kardemomme

Gulerod, chia og kardemomme

Opskrift

Ingredienser

  • 1 banan
  • ½ tsk. stødt kardemomme
  • 1 tsk. stødt kanel
  • 1 tsk. chiafrø
  • 3 spsk. rå cashewnødder
  • 4 dl vand
  • 5 isterninger

Sådan gør du

Det smager dejligt at tilsætte varme krydderier som kanel og kardemomme til smoothies og greenies – det passer især godt sammen med gulerod og banan.

Ca. ½ liter

Skyl gulerødderne, og skær dem ud i små tern. Skræl bananen, og skær den i passende stykker. Kom alle ingredienserne i en blender, og blend indtil konsistensen er ensartet og cremet. Server straks.

TIP: Tilsæt mere vand, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-