Søg
Menu
Fav.
Favoritter
0 Kurv

Din indkøbskurv er tom

×

Bliv medlem af Aarstiderne Plus og få kontante fordele, hver gang du handler hos Aarstiderne.

Indisk kikærtegryde

Indisk kikærtegryde

Opskrift

Ingredienser

  • 100 g løg (i tern a 1 x 1 cm)
  • 250 g tomater (i tern a 1 x 1 cm)
  • 100 g squash (i tern a 1 x 1 cm)
  • 150 g kogte kikærter
  • 15 g majsmel
  • 2-3 spsk. hytteost
  • 1 lille håndfuld brøndkarse (plukket)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • smør
  • kanel
  • spidskommen
  • paprika
  • chiliflager
  • salt
  • peber

Sådan gør du

1. Skyl og klargør grøntsagerne og brøndkarsen som angivet i ingredienslisten.

2. Varm lidt smør op på en stor pande, og sauter løg, tomater og squash i ca. 4 minutter.

3. Kom lidt olivenolie på panden, tilsæt kikærterne, og steg i yderligere et minuts tid.

4. Kom ca. ½ dl vand på panden, og tilsæt alle krydderierne – hellere for lidt end for meget (du kan altid spæde til med mere). Lad retten småboble i ca. 4 minutter.

5. Skru op for varmen, og tilsæt majsmel under omrøring. Når retten begynder at tykne, skru da ned for varmen, og lad retten stå og tykne i yderligere et par minutter. Smag til med salt og peber.

Servering
Server straks indisk kikærtegryde, og top retten med hytteost og brøndkarse.

Idékassen
-