Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kåljuice med spinat, persille, mynte & citron

Kåljuice med spinat, persille, mynte & citron

Opskrift

Ingredienser

  • 400 g hvidkål
  • 50 g spinat
  • 10 g mynte
  • 10 g persille
  • 1 citron
  • 650 ml vand
  • 1 tsk. groft havsalt

Sådan gør du

Inden du går igang skal følgende udstyr findes frem: 1-liters patentglas, 3/4-liters patentflaske, kniv, blender, sigte samt køkkenvægt.

Start med at skylle kål, spinat, urter og citron.

Skær kål og citron i mindre stykker.

Kom alle råvrer i blenderen sammen med vandet, og blend til en ensartet og cremet konsistens. Hæld juicen i patentglasset, og rør salt i.

Sørg for, at der er 3-4 cm luft foroven i patentglasset, luk det, og stil det til at fermentere på en tallerken et skyggefuldt sted.

Lad saften fermentere i 2 til 3 dage, ideelt set ved en temperatur på mellem 18 og 20 grader på et skyggefuldt sted. Er temperaturen varmere end dette, kan det gå stærkere, er den koldere kan det gå langsommere.

Glasset skal åbnes hver dag for at frigive det kuldioxidtryk, som fermenteringsprocessen danner.

Smag på drikken efter 2 dage. Den skal smage sødt og syrligt. Mangler den ldit syrlighed i smagen, så lad den fermentere 1 dag mere. Efter 3 age bør den være klar.

Hæld drikken igennem en sigte.

Hæld juicen på en ren patentflaske, og stil den på køl.

Åben flasken i køleskabet efter 24 timer og derefter hver 3. dag, lige indtil du har drukket indholdet i dem. På den måde letter du kuldioxidtrykket inde i flasken.

Juicen er nu drikkeklar og bør nydes afkølet.

Juicen kan holde et par måneder på køl, og du kan opleve at den efter nogen tid danner kulsyre.

-