Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Koteletter med kokosnød og ris

Koteletter med kokosnød og ris

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • olivenolie
  • ½ salat
  • saft af ½ citron
  • 400 g brune himalayaris
  • salt og peber
  • 1 kokosnød
  • 400 g svinekoteletter
  • 150 g rødløg
  • 250 g tomat(er)

Sådan gør du

Livretter I og Livretter II Uge 2611 - dag 3 Skyl risene i koldt vand og kom i 8 dl kogende vand. Kog i 20-25 minutter og lad dem trække under låg i 5 minutter. Krydr med salt. Brun koteletter på en varm pande, til de er gyldne. Krydr med salt og peber. Skyl tomater og del dem i både. Pil og hak rødløg fint. Kom det på panden med koteletter. Prik hul på kokosnødden i et af ”øjnene”. Hæld saften op i et glas. Slå hul på kokosnødden og riv halvdelen af nødden på råkostjernet. Resten kan bruges som snack i madpakken. Tilsæt kokossaft, revet kokosnød til retten og citronsaft. Lad det simre 2-3 minutter. Skyl salat og slyng den tør. Pluk i passende stykker. Vend med olivenolie og salt. Server de varme ris med kokoskoteletterne og salat. Tip: Har du en god karryblanding i krydderiskuffen, kan du tilsætte den, når du har brunet koteletterne. Er der ikke væde nok i kokosnødden, kan du evt. spæde op med lidt kogevand fra de brune ris.
-