Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
× Biogan A/S tilbagekalder sesamfrø fra Indien
Vores leverandør Biogan A/S har netop tilbagekaldt poser med sesamfrø fra Indien. Det skyldes, at der er konstateret rester af ethylenoxid i produktet. Produktet er i en periode indgået i forskellige måltidskasser fra Aarstiderne. Smid produktet ud, hvis du ikke allerede har spist det. Få yderligere information her.

Portobello-burger med hakkebøf og mini-fennikel i creme fraiche

Portobello-burger med hakkebøf og mini-fennikel i creme fraiche

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 mini-fennikel (30 g)
  • 1 bæger skåret grønt (160 g – spidskål og pink kraut)
  • ½ bæger creme fraiche 38 % (100 g)
  • 1 brev ristet sesam (25 g)
  • 4 portobellosvampe (200 g)
  • 1 pakke hakket oksekød
  • 1 bundt grønkål (200 g)
  • 1 madagurk (150 g)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber
  • eddike (fx æbleeddike)

Sådan gør du

Køkkennote: Når jeg steger grønkål, gør jeg det altid på en meget varm pande. Jeg lægger al kålen på panden og trykker det let ned med et grydelåg, så kålen bliver en smule branket og dampet i toppen. Sådan synes jeg, grønkålen bliver bedst.

Inden du går i gang: Skyl grøntsagerne.

Burger og slaw-dressing
1. Snit mini-fenniklen fint. Vend fennikel og bægeret med spidskål og spink kraut med creme fraiche og halvdelen af de ristede sesamfrø, og smag til med eddike, salt og peber.

2. Rids et rudemønster på toppen af portobellosvampene, og skær stokken til, så den ikke stikker ud.

3. Varm en pande op, tilsæt 2 spsk. olie, og steg portobellosvampene med den ridsede side nedad i 6-7 min.

4. Form kødet til 2 bøffer, og krydr dem med salt og peber.

5. Varm en anden pande godt op, tilsæt 2 spsk. olie, og steg bøfferne i 3-4 min. på hver side.

6. Vend portobellosvampene, og steg dem i 3-4 min. på den anden side, til de er gyldne og møre. Krydr med salt.

Grønkål
7. Rib imens grønkålen fra stokken, og skær den groft. Skræl madagurken, og skær den i tynde skiver på skrå.

8. Tag bøfferne af panden. Tilsæt endnu 2 spsk. olie, og steg grønkålen ved meget høj varme i 2-3 min. (se køkkennote). Krydr med en smule salt, kom kålen i en skål, og drys resten af sesamfrøene over.

Servering
Saml burgere ved at lægge en portobellosvamp som bund. Kom agurkeskiver, lidt grønkål og slaw-dressing på, læg bøffen ovenpå, og læg til sidst en portobellosvamp på som låg. Spis resterende agurk, grønkål og dressing til.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-