Grønkål er fyldt med fibre, som er gode for dig, men hårde ved din blender, hvis ikke du sørger for at hakke kålen, inden du smider den i blenderglasset!
Ca. ½ liter
Skyl og rib grønkålen, og hak den fint. Skræl bananen, og skær den i passende stykker. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend, til konsistensen er cremet. Servér straks.