Hvedegræs og agurk
Ingredienser
-
1 æble
-
1 agurk
-
½ bundt persille
-
10 isterninger
-
3 dl kokosvand
-
1 grøn snackpeber
-
1 tsk. hvedegræspulver (fra en helsekostbutik)
Sådan gør du
Kokosvand indeholder modsat kokosmælk intet fedt og har en mindre fremtrædende kokossmag. Drikken er blendet med hvedegræs, agurk og peberfrugt og er velegnet efter træning.
Ca. ¾ liter
Skræl ca. halvdelen af skrællen af agurken, og skær agurken i mindre stykker. Skær æblet i kvarte, og fjern kernehuset. Rens din røde peber for frø. Skyl persillen grundigt. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet konsistens. Server straks.
