Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris
×
Vil du have 10% rabat på dine måltidskasser? Læs mere her!

Banan, spinat og gurkemeje

Banan, spinat og gurkemeje

Opskrift

Ingredienser

Sådan gør du

Gurkemeje giver en smuk farve til greenien her som er med eksotiske sager som banan, mango og kokos og masser af frisk spinat.

Ca. ¾ liter 

Hold mangoen oprejst på et skærebræt, og skær med en skarp kniv ned langs siderne. Lad kniven følge den flade sten helt tæt, så du får så meget af kødet skåret fri som muligt. Når du har skåret kødet af begge sider af stenen, kan du skære resten af kødet fri ved at køre kniven under kødet og hele vejen rundt om stenen. Grav mangokødet fri af skrællen med en ske. Skyl spinatengrundigt. Skræl bananerne, og skær dem i passende stykker. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet og cremet konsistens. Server straks.

TIP: Erstat kokosvand med almindeligt vand.

....
Idékassen