Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Chili con carne med kidneybønner, ris og guacamole PLUS

Chili con carne med kidneybønner, ris og guacamole PLUS

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1 chili
  • 1 pose hvide jasminris
  • 150 g løg
  • olie
  • ½ citron
  • ½ salathoved
  • 1 flaske mosede tomater
  • salt og peber
  • 250 g tomater
  • 1 bæger kidneybønner
  • 600 g hakket oksekød
  • ½ pose gulerødder
  • 3 fed hvidløg

Sådan gør du

Livretter PLUS Uge 1813 - Dag 2 Bønner Hæld iblødsætningsvandet fra bønnerne og kog dem i frisk vand uden salt. Kog dem i ca. 30 minutter, tilsæt salt og lad dem trække færdig i vandet. Ris Skyl risene i koldt vand og kom dem i 9 dl kogende vand. Kog i ca. 12 minutter, smag til med salt og lad dem trække under låg i 5-10 minutter. Chili Pil og snit hvidløg og løg. Skur gulerødderne og skær dem i tern. Sautér løg, 2 fed hvidløg og gulerødder i olie. Tilsæt kødet og lad det brune. Hæld mosede tomater på. Kog igennem 5-10 minutter. Skær peberfrugt i strimler og hak chilien fint. Kom lidt chili og peberfrugten i gryden og kog endnu 5-10 minutter. Guacamole Flæk avocadoerne. Skrab kødet ud og mos det. Smag til med citronsaft, knust hvidløg, chili og salt. Salat Skyl og afdryp salat og tomater. Pluk salaten i mindre stykker og skær tomaterne i tern. Anret på et fad og dryp med lidt citronsaft. Servering Kom de kogte bønner i gryden til kødet, evt. sammen med lidt af kogevandet. Kog igennem og smag til med salt og chili. Servér med kogte ris, guacamole og salat
-