Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu
× Kom nemt tilbage til hverdagen: Vi giver FRI FRAGT på alle måltidskasser i perioden 6.-18. august.

Dal med Aarstidernes krydderimix, brune ris og yoghurtdressing

Dal med Aarstidernes krydderimix, brune ris og yoghurtdressing

Opskrift

4 personer

Ingredienser

  • 1 bakke karse
  • 1 bæger brune ris
  • olivenolie
  • 1 bæger yoghurt
  • 300 g kartofler
  • 1 bæger dal-krydderimix
  • 1 porre
  • salt og peber
  • 500 g gulerødder
  • 1 bæger røde linser
  • 4-5 fed hvidløg

Sådan gør du

Den Grønne Kasse Uge 0212 - dag 3 Skyl risen i koldt vand og kom dem i 8 dl kogende vand. Kog i 20-25 minutter og lad dem trække under låg i 5 minutter. Krydr med salt. Kom linserne i en gryde og dæk med vand, ca. 1 l, og kog dem møre under låg, ca. 20 minutter. Rens porren grundigt for jord, se tip, og snit den i ringe. Skur gulerødder og kartofler og skær dem i tern. Pil og hak hvidløg. Kom ½ dl olie på en stor pande, og steg grønsagerne møre ved jævn varme. Steg ca. 15 minutter, til alt er mørt, det må gerne tage lidt farve og tilsæt krydderimixet. Steg endnu et minut og vend de varme Dal grønsager i linserne. Varm igennem og smag til med salt og evt. chili. Smag imens yoghurten til med knust hvidløg, salt, peber og klippet karse. Snit rødkål fint og vend med eddike, salt og olivenolie. Servér den rygende varme dal med Yoghurtdressing og rødkålssalat.
-