Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Frisk pasta med butternut i flødesauce og sprødt grønt med æg og chili

Frisk pasta med butternut i flødesauce og sprødt grønt med æg og chili

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • 2-3 æg
  • ¼ butternut-squash (i tern)
  • 1 grano de oro-løg (i tern)
  • 1 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • 1 orange snackpeber (i strimler)
  • 2 spsk. spsk. fløde
  • ¼ pakke bigoli-pasta
  • 1 snackagurk (i halve skiver, skåret på skrå)
  • ¼-½ chili (snittet fint – pas på, den er stærk!)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber
  • eddike (fx æbleeddike)

Sådan gør du

Køkkennote: Nyd evt. lidt af pestoen fra forleden til pastaen, hvis du har mere tilbage.


Fordeling i Sense-spisekassen

Håndfuld 1 + 2: Peberfrugt, agurk, grano de oro-løg, butternut-squash

Håndfuld 3: Æg

Håndfuld 4: Pasta

Fedt: Olivenolie, fløde

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg, chili

1. Sæt vand over til pasta og æg.

2. Skyl og klargør imens grøntsagerne som angivet i ingredienslisten.

3. Kom æggene i en gryde med spilkogende vand i, og kog dem i ca. 10 min., til de er hårdkogte.

4. Opvarm en pande, tilsæt ½ spsk. olie, og steg tern af butternut i 4-5 min., til det er let mørnet. Kom løg, hvidløg og lidt chili på panden, og steg videre i 2-3 min. 

5. Hæld ca. ½ dl vand på panden, og lad det koge op kort. Tilsæt 2 spsk. fløde, og kog fortsat i 2-3 min. Smag til med salt, peber og eddike.

6. Kom imens pastaen i en gryde med spilkogende, letsaltet vand, og kog den i 5-6 min., til den er al dente.

7. Vend agurk med peberfrugtstrimler, lidt eddike, ½ spsk. olivenolie, salt og peber. Anret det på et fad.

8. Afkøl æggene i lidt koldt vand, pil dem, og skær dem i kvarte. Kom æggene henover salaten, og drys med fintsnittet chili.

9. Hæld vandet fra pastaen, og vend den med butternut i flødesauce.

Servering
Anret pasta i en dyb tallerken, og krydr med friskkværnet peber. Spis salat med kogte æg og chili til.

-