Menu
0 Kurv
  • Din indkøbskurv er tom

    Køb for over 170 kr. for at få fri fragt
Gå til kurven kr. stk. á Din indkøbskurv er tom Køb for over 170 kr. for at få fri fragt Køb for {{difference}} mere for at få fri fragt Samlet pris

Grapefrugt-skyr med passionsfrugt, mynte og ristet havregryn

Grapefrugt-skyr med passionsfrugt, mynte og ristet havregryn

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½ dl havregryn (ca. 18 g)
  • ½ bæger skyr
  • 1 grapefrugt (i fileter)
  • ½-1 bundt mynte (hakket)
  • 1 passionsfrugt (halveret, saft og kerner presset ud)

Sådan gør du

HUSK
Til i morgen: Kom halvdelen af boghvedekernerne i en lille gryde (ca. 50 g), og hæld 1½ dl vand over. Rør rundt, og stil beholderen tildækket på køl til dag 5.

1. Rist havregrynene gyldne på en tør, varm pande. 

2. Skyl og klargør frugt og mynte som angivet i ingredienslisten. 

3. Rør skyren med grapefileterne og mynten.

Servering
Anret grapefrugt-skyren i en skål, og top med passionsfrugt og ristede havregryn.

Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan

Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug

Idékassen
-
En kagedåse med cookies -
jep, vi bruger dem også. Læs mere her