Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grøn soja-fettuccine med grønkål og salat med tahindressing

Grøn soja-fettuccine med grønkål og salat med tahindressing

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½ pose rucola
  • ½ hjertesalat (i grove stykker)
  • ½ pakke soja-fettuccine
  • ½-1 pose tahin
  • ½ grøn citron (halveret)
  • ½-1 løg (i strimler)
  • 1 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • 1 bundt grønkål (i mundrette stykker)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • sort peber

Sådan gør du

1. Sæt vand over til soja-fettucine.

2. Skyl og klargør grøntsagerne og citronen som angivet i ingredienslisten. Kom halvdelen af rucolaen i en skål til servering, og kom hjertesalaten og resten af rucolaen i en anden skål.

3. Kog soja-fettucine al dente i letsaltet vand i 6-8 min.

4. Blend tahin, citronsaft, 2-3 spsk. vand og lidt salt til en dressing, fx med en stavblender eller en minihakker. Justér evt. konsistensen med lidt vand – dressingen skal være flydende.

5. Vend tahindressingen i skålen med hjertesalat.

6. Varm imens en anden pande op, tilsæt olivenolie, og sautér løg og hvidløg ved middel varme i 3-4 min., til løgene er klare i farven. Krydr med salt og peber, tag løgene af panden, og tør hurtigt panden af.

7. Varm panden op igen, tilsæt olivenolie, og steg grønkålen sprødmør ved høj varme i 2-3 min. Krydr med salt.

Servering
Anret soja-fettucine i en dyb tallerken, top med sauteret løg og stegt grønkål, og drys med frisk rucola. Servér salat med tahindressing ved siden af.

-